Materassi

Il corpo ha bisogno di appoggiare su di un materasso comodo e sano. Dobbiamo essere accolti senza provare scomodità sia che usiamo un materasso a molle indipendenti, in lattice, o in schiumato. Le parti più sporgenti delle nostre ossa esercitano delle pressioni sulle nostre parti“molli” che, sensibili al dolore, inviano dei segnali di disagio al cervello determinando frequenti cambi di posizione quindi, una interruzione del sonno REM o comunque una qualità del riposo che sentiamo esserci insufficiente.La comodità è per tutti un minor cambio di posizioni, è per tutti un riposo più profondo, è per tutti un sicuro guadagno in salute.